良いお天気ですね♪

1/14/2016

みな様、こんにちは!

 

素晴らしい晴天ですね^ ^

 

 

昨日は、C−maxの勝さんからお祝いで立派な胡蝶蘭が届きましたー^ ^

 

本当にありがとうございます♪

大切に育てます!

 

 

 

 

そして朝の部の雰囲気をご紹介です〜♪

 

 

トレーニング中は真剣です!

ボクシングを始められて1ヶ月程ですが、ボクシングを好きになっていただいたので

かなり上達が早いんです^ ^!

 

ボクシング楽しい〜!って言って頂ける事が本当に嬉しい事です♪

朝の部も素敵な会員様に恵まれまして、楽しくトレーニングができてます(^^)

 

 

 

朝の運動は脂肪が燃焼しやすく、消費カロリーも高いのでダイエットにも効果的ですよ♪

ダイエットをしたい!と思っている方!

午前中にパグナスジムで楽しくダイエットしませんか〜(^^)?

 

エンルギーが不足するとダイエットに必要な筋肉が崩れてしまうので、

ダイエットのためにジムに行くのに!って思うかもしれませんが…

ちゃんと朝ごはんを食べて、お腹の調子を整えてから来てくださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

それでは!

空気も乾燥しているみたいなので、乾燥対策なども気にして下さい!

 

 

 

 

 

 

 

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